サロマ湖100kmウルトラマラソンでチームメイトたちが素晴らしい成績を上げました。一緒に練習をしていた仲間として本当に嬉しく思い、長い道のりを最後まで走り抜いた皆さんを心から尊敬します。 その日、私が起きたのは朝８時すぎ。「ああ、きょうはサロマ…

以前はハアハアゼイゼイいわさないと練習ではないと思っていました。心拍を上げた状態で最低でも１時間は走ったり、泳いだりする必要があると感じていました。必然的に練習に対する心理的ハードルが上がり、運動すること自体が嫌になってしまいます。ぐずぐ…

以前はレースで戦闘モードになっていました。 絶対に勝ちたい。負けたくない。プレッシャーによって高まった緊張感で、アドレナリンが出て、恐怖心を打ち消し、闘争心が沸き上がりました。 スイムでぶつけられたり、バイクでドラフティングされたり、ランの…

トライアスロンの魅力は何かと言われれば、自然のなかで、自らの力を尽くして、そのときのベストを目指すスポーツだと思います。だから、雨が降ったり、蒸し暑かったり、風が強かったり、坂が険しかったり、波が高かったりと天候や自然環境に大きく左右され…

トライアスロンの魅力はレース自体が旅のようなものだということです。 この点において、先日、出場した南紀白浜トライアスロンは実に面白いレースでした。コースを設計したレースディレクターは見事です。 旅の要素として大事なことは、まず第一に、その土…

今回、自宅にあるCDを断捨離しました。 ネットで評判の高い駿河屋さんで200枚ほど処分しましたが、その見積もり額が興味深かったので、値段が高かった順に1位から3位までのCDを紹介します。 第1位 ビヨンド 「超越」 無骨でストレートなロックの香港バンドで…

プリンスが亡くなった。これまでのどのアーティストの訃報よりもショックを受けている。 青春時代に聴いた音楽は特別だ。小遣いに余裕のないなか買った輸入盤のベストCD。何度も何度も音飛びするほど聴いた音楽はそれこそ身体と脳ミソに染み込んでいる。 Con…

５９秒６３。 日本水泳連盟が課したリオデジャネイロオリンピックの１００ｍ平泳ぎの派遣標準記録はあまりに過酷だった。 予選、準決勝と好調だった北島はラスト５ｍで沈んだ。最後に北島をかわした小関も１００分の３秒及ばなかった。ロンドンオリンピック…

3月末に、大阪城から二条城まで脚を伸ばしました。 大川から淀川、そして宇治川に入り、観月橋から竹田街道を上って二条城に向かいました。このコースは今から400年以上前の春、豊臣秀頼が徳川家康に会いに行き、歴史の転換点となった二条城会見のルートを辿…

今月、40歳になりました。 おめでとう。そして、ありがとう。 よく言われる話ですが、子供の頃に思い描いていた40歳に比べて、現実の40歳はあまりにも幼くこれで良いのかと感じます。一方で、予想外に気持ちはワクワクしています。心は新生の息吹に充ちてい…

富良野GROUPの「屋根」を観劇しました。 これまで「明日、悲別で」と「マロース」を観ましたが、今回の「屋根」も心を揺さぶられる作品でした。倉本聰さんの作品に共通する、豊かさとは何か？幸せとは何か？ということがテーマになっています。 （写真は公式…

まず、訂正を一つ。 前回のエントリーで肉離れになったと書きましたが、酷い状態ではありませんでした。どうやら肉離れまではなく、単に脚の筋肉を痛めただけだったようです。大げさに、神妙に、そして、愚痴っぽい心情を書いてしまい失礼しました。また、怪…

東京マラソンが開催された日曜日、練習で足を故障した。 15ｋｍすぎくらいで左足首のすぐ上のあたりに異常を感じる。ゴムが切れてしまったような感じで蹴っても進まない。どうやら、肉離れを起こしたらしい。歩けないほどの痛みではないが、やってしもうたと…

いつもはマラソンネタばかりのブログですが、今回「待機児童ゼロチャレンジ」というバトンが回ってきましたので、違った趣向の内容を書きたいと思います。このチャレンジはyuichiさんという双子のパパが始めた、問題提起のためのチェーンメールならぬチェー…

別府大分毎日マラソンでは2年ぶりのベストタイムを記録しました。グロスタイムで2分近くの更新です。フィニッシュの後、ささやかに拳を握りしめました。 今シーズンは10月の大阪マラソンから始まりました。夏は酷暑で全く走らず、9月や10月も残暑が厳しく練…

第65回別府大分毎日マラソンに出場しました。 この大会はあることで国内１番の大会です。 答えはSUB3（３時間未満で走ること）ランナーの人数です。今年のSUB3達成者はなんと1209人。東京マラソンを含め国内のどの大会よりも多い人数です。おそらく世界でも…

別大マラソンに参加するため、フェリーで移動しました。大阪南港から別府観光港までおよそ12時間。船旅には旅情があります。ゆっくり時間をかけて移動して身体と心が徐々に日常の生活から離れて、旅の非日常に溶け込んでいく感覚が好きです。 船旅は長い時間…

先日、久しぶりにスポーツクラブのトレッドミルで走りました。 初めて、バーチャル機能を試してみたのですが、なかなか面白かったです。 この機能では、画面にドライブショットが映ります。私が体験したのはドイツのトレイルを走るコースです。画面に映し出…

ベビーカーで移動するときは駅などでエレベーターを使います。ところが、エレベーターはすでに健康そうな方々で一杯のことがあります。大きな荷物を持っているわけでもありません。ベビーカーを乗せられるスペースはなく、「あ、いいですよ。先にどうぞ」と…

箱根駅伝や全日本大学駅伝を見ていると、選手のタイムはどんどんレベルアップしています。今や10000mのベストタイムで28分台は珍しくありません。 同時に、ふと思ったことがありました。最近は、小顔でシュッとした顔立ちで格好良いランナーが多いことです。…

年末年始はテレビで高校駅伝や箱根駅伝を楽しんだ人が多いと思います。 高校駅伝では世羅高校の男女優勝、箱根駅伝では青山学院大学の圧倒的な強さにしびれました。そして一人一人のランナーたちが見せる、ふとしたシーンに心を動かされました。 例えば、高…

新年、明けましておめでとうございます。 去年のテーマは「考える」こと。その一つとしてブログを始めました。今年に入ってしばらくブログに触れる機会がなく、思わず忘れかけるところでしたが、こうして更新できてほっとしています。 さて、今年のテーマは…

「煩悩スイム」を行いました。煩悩スイムとは、煩悩の数と言われる１０８本泳ぐというもので、最近、スイマーの間で流行っている年末恒例の行事です。 かれこれ１２年くらい続けていますが、今年はいま一つ気持ちが盛り上がらず、やらないつもりでした。しか…

水球男子日本代表が３２年ぶりのオリンピック出場を決めました。 心の底からうれしく思います。 学生時代、一応、水球をやっていましたので、少しでもこのスポーツのことを知ってもらいたいと思い書きます。 こんなにしんどいスポーツはない 水球はとても過…

イルミネーションが綺麗な季節ですね。 大阪・御堂筋の灯りはイチョウの黄色を明るく照らしていて、中之島公会堂ではプロジェクションマッピングが催され、大勢の人で賑わっています。 街中を走るナイトランが楽しいです。 理由その１。夜の街は昼とは違う表…

マラソンではいったいどのくらいのエネルギーを消費するのでしょうか？ 走る為に必要なエネルギーはkcal=体重(kg)×距離(km)で計算されます。私の場合、体重70kgなのでフルマラソンで必要なエネルギーは70kg×42.195km=2953kcalとなります。 では、メインエネ…

先日のＮＡＨＡマラソンではハンガーノックになりました。ハンガーノックとはエネルギー切れのこと。低血糖や脱水で「トニー、力が出ないよ～」みたいな状態です。身体の動きがだんだん鈍くなり、車やオートバイのガス欠のように止まってしまいます。 という…

５年ぶりのNAHAマラソン。かつて、初めてサブスリーを達成した縁起の良い大会です。しかし、今回は見事に撃沈。数年ぶりに歩きました。しょっぱくて、ほろ苦いレースを総括します。 NAHAマラソンはアップダウンが続くタフなコースです。前半から突っ込むのは…

久しぶりの那覇です。 12月に入っても、まだまだ夏の陽射しが残っています。ジリジリと照りつける太陽の下、色鮮やかなビルや車の輪郭が青空を切り取り、くっきりとした陰影がやや白みがかったアスファルトに写っています。 那覇港の近くにある波布食堂に行…

職場の仲間と第3回奈良リレーマラソンに参加してきました。 橿原神宮の近くの陸上競技場を会場に、ランニングサークルや会社のチーム、中学校の駅伝部、小さなお子さんが走る、ほのぼのとした大会です。 リレーマラソンはあまり経験がなかったのですが、想像…