前回はこちら。 harehashire.hatenablog.jp 大阪マラソン後の肉離れの経過を書きます。 覚悟していましたが、レース後は痛みがどんどん酷くなり、歩くのもままならず、一週間は1mも走れない状況が続きました。ハムストリングの肉離れ患部以外で内出血が激し…